クライアントのみなさん、こんにちは。副編集長の米澤です。
今年も夏がやってきましたね！みなさまは夏休みのご予定を立てられましたか？
私はディズニーで今年２度目の花火を見ましたが、やはり迫力のある花火大会に早く行って夏を感じたいです。
前回の歯〜とふるニュースでお伝えした山登りですが、予定していた日に雨が降ってしまい、なかなか都合がつかずに延期になってしまったので、９月か１０月には絶対に実現させたいです。
そしたらまた、歯〜とふるニュースで報告させてくださいね☆
最近は暑くて１日１時間のウォーキングもさぼり気味なので、登山に向けて復活しようと思います。
夏は夏の楽しみがあります。
計画をたくさん組んで、ステキな夏をお過ごし下さい♥♥
くれぐれも夏バテや熱中症、体調には気を付けて下さいね。
〜副編集長 米澤 茉以〜
熱中症に注意
熱中症とは、体内の温度が上がりすぎることで引き起こすさまざまな身体の変調を総称した言葉です。
この中に、日射病や熱射病も含まれています。
熱中症は、真夏の暑い屋外で起こるというイメージがありますが、実は気温が高くなくても、また、屋内でも発生するのです。
熱中症は大きく３つに分けられる
- 熱痙攣
大量に汗をかいて水だけを補給した場合に起こりやすい。こむら返りを起こしたり手足がしびれたりする。 - 熱疲労
めまい、疲労感、頭痛、失神、吐き気などのいくつかの症状が重なり合って起こる。 - 熱射病
意識障害やショック症状を起こす。体温の調整がうまくいかなくなる、体内の血液が凝固し、多臓器不全となり、死亡する危険性が高い。
熱中症を予防するには、外に出るときは帽子をかぶる、暑いときには外で活動しない、汗をかいたら水分を補給することを心がける。
激しいスポーツをしたときや大量の汗をかいたときは、スポーツドリンクがオススメ！
キシリトールの豆知識
キシリトールとは、天然素材の甘味料で、主に白樺や樫などの樹木を原料として作られますが、果実や野菜の中にも含まれます。
キシリトールが含まれている食物［ｍｇ／１００ｇ］
- イエロープラム・・・９３５ｍｇ
- イチゴ・・・３６２ｍｇ
- カリフラワー・・・３００ｍｇ
- ラズベリー・・・２６８ｍｇ
- ほうれんそう・・・１０７ｍｇ
- 玉ねぎ・・・８９ｍｇ
自転車置き場について
今までは台数が多いと駐車場の通路をふさいでしまい危険だったため、花壇の反対側にも置けるようにしました。
どうぞご利用下さい。
夏にぴったり☆涼しげおやつ
グレープフルーツのふるふるゼリー
材料［４〜６人分］
- グレープフルーツ ２個
- グラニュー糖 ４０ｇ
- ルビーグレープフルーツ ２個
- 粉ゼラチン １０ｇ
作り方
- 耐熱の器に水大さじ６を入れ、ゼラチンをふり入れてふやかす。グレープフルーツ、ルビーグレープフルーツをそれぞれ半分に切って、果肉を取り出してボールに入れ、グラニュー糖をふってからめる。
- 果肉をとった後の皮は、別のボールに手でぎゅっと絞って果汁をとる。ふやかしておいたゼラチンにラップをかけ、電子レンジで約３０秒加熱して溶かし、果汁を加える。
- ボールの底を氷水にあてながら木べらなどで混ぜる。
とろみがついたら果肉を加えて混ぜ、器に盛る。
さっぱりとさわやかな味☆☆おためしあれ！！
院長コラム
まぶしい季節がついにやって来ました。前田歯科医院もあの輝く太陽に負けないくら、元気にこの夏を過ごしたと思っています。
ところで、前田歯科医院の品質方針である「安全・安心・快適な歯科医療サービスの提供」ということは、みなさんもよくご存知だと思います。そのために日ごろより医療安全管理には十分に注意を払い、常に改善活動を実施しています。
今回はそれに加え、日常の安全管理、危機管理に対しても全職員の共通理解と、各職員の役割を明確にするため、また、クライアント（患者さん）との協力体制のもと災害時には被害を最小限にとどめるために、「災害時危機管理マニュアル」をもとに、避難訓練や緊急時対応訓練を行いました。
普段は何気なく診療していて、気づかなかった危険場所や危険物などを確認できました。実際の大地震の時にはどれだけ行動できるかわかりませんが、避難訓練や緊急時の対応訓練を行うことで、ハッキリしたことが一つあります。
それは、「クライアント（患者さん）の生命を守る」ということ。それが、「我々の一番の義務」であるということです。
このことを職員一同で確認できたことが、この勉強会の何よりの収穫でした。
今後もクライアント（患者さん）から更なる信頼をいただくために前田歯科医院は常に努力してまいります。
前田歯科医院 前田 亨
倉持美和のくいしんぼう情報
今年も暑くなってきました！この季節、食べたくなるのが冷たい麺だと思います。
いろいろありますよね。
私が去年から気に入っているのが、ファミレスの『Ｄｅｎｎｙ’ｓ』の『ビビン麺！！』
正式な名前は「牛肉とキムチのビビン麺」といいます。
昨年は、Ｄｅｎｎｙ’ｓに行くたびに食べていました。
そして今年も「来た〜っ！！」あの甘味と辛味と酸味がほど良く、シャキシャキの野菜がたっぷりで♥♥
今年も通ってしまいそうです。
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