New これ１本で仕上げ磨きは安心 マミー１７ (130円)

こだわりのポイント

1. １歯１歯丁寧に磨けるコンパクトヘッド
2. 大人が握りやすいロンググリップ
3. 毛材はPBTを使用（耐久性があり、水はけがよい毛材）
4. かわいいニワトリ親子のキャラクター入り

奥歯の届きにくい所も、スムーズに磨けます。

仕上げ磨きに、ぜひ試してみて下さい☆

え〜！？そうなの！？歯磨きよりも、フロスが先です！！

なぜなら・・・お口の中でプラーク（細菌の塊）が残りやすくむし歯や歯周病ができやすい場所は歯の間だからです！！

歯ブラシを持つ前に、デンタルフロスを使いましょう！

☆実際のホームペー手順の参考にして下さい↓☆

1. 食後はキシリトールガムを５分くらい噛む
2. デンタルフロスで歯間をお掃除♪
3. フッ素入り歯磨き剤で、歯磨き！（イエテボリ法を実践！）
4. ホームジェルを塗る♪その後は飲食を控える！

矯正治療中の場合は、歯間ブラシでワイヤーの間をお掃除したり、
部分磨き用の「プラウト」を愛用しているスタッフもいます！

自分のお口にあった道具は様々ですが、
ケアの順番は１〜４をぜひ参考にしてくださいね！

詳しくはスタッフまで♪

きっずコラム

７月後半から、子供が大好きな夏休みが始まります！！

暑い毎日が続くので、水分を取る機会が多くなると思います。

そこで！！！

売られているジュースには、どの位お砂糖が入っているか、知っていますか？

いくつか例を挙げていきます。

☆食事以外で良いとされている１日の砂糖の摂取量
【子供】 １６〜２０ｇ（角砂糖４〜５コ）

ペットボトルを全部飲むと、ほとんどの飲み物がオーバーしてしまいますね。

更にジュースとおかしを一緒に食べると、お砂糖の量が一気に増えてしまいます。

水やお茶などにはお砂糖は入っていませんので、ジュースは特別な時だけにして、普段は水やお茶を飲むと、砂糖の量をセーブできますね！！

そして・・・夏休みには、普段学校や幼稚園にいる時間帯にちょこっと何かをつまんでしまったり、いつもの食生活より、間食の回数が増えやすくなると思います。

飲食の回数が増えれば、お口の中にいるミュータンス菌が常に酸を出せる環境なので、その酸によって、歯が溶け続けてしまいます。

歯は『脱灰』←→『再石灰化』のバランスがくずれてしまうと、むし歯になってしまいます。

間食が増えがちな夏休み中には、飲食回数が増えすぎないように意識してみて下さい！！

そして、ジュースも飲食回数に含まれることをお忘れなく！

院長コラム

キシリトールという名称を知っていますか？

ガムなどに使用されていることでご存じの方も多いと思います。

では、どうしてキシリトールは歯に良いと言われているのでしょうか？

あなたは虫歯がどんな病気かご存知ですよね？「バイオフィルム感染症」という病気です。

バイオフィルムは虫歯菌や歯周病菌などの細菌や微生物の集合体ですが、その中でも「ミュータンス菌」という菌が歯の表面に付着して、酸を作り出します。

そして歯の表面のエナメル質を溶かし虫歯になってしまいます。しかしミュータンス菌は何もせずに酸を出すわけではありません。

砂糖のような糖質を分解して酸を作り出します。ただし、砂糖だけではありません。炭水化物でも酸を作ります。ほとんどの食べ物に炭水化物が含まれています。食べ物を口にしたら歯の表面が溶けると考えた方がよさそうです。

ではキシリトールはどうでしょうか？

キシリトールは天然の甘味料です。主に白樺や樫の木から採取され、砂糖と同等の甘みがあります。その天然の甘味料を１００％使ったガムは虫歯になることはありません。だからキシリトールが注目されているのです。

さらに、キシリトールには虫歯の原因菌であるミュータンス菌を弱らせる効果、減らす効果があります。

ただし、キシリトール１００％が条件です。市販のキシリトール配合のガムはほとんどが１０〜５０％程度です。キシリトールの甘味は長続きしないので、一般的には長続きさせるために人工甘味料を使用しています。

是非この３つを、覚えておいてください

1. キシリトールは虫歯にならない甘味料です。
2. 虫歯菌を減らす作用があります
3. １００％キシリトールを取ること

１００％キシリトールのガムは食後に噛んでもらうと更に効果が上がります。
ミュータンス菌を抑制し、唾液も出て歯の再石灰化を促します。

D.Land 前田歯科医院 院長 前田 亨